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女性人流后吃什么好?

来源:成都天府妇科医院 时间:2017-06-19 14:59 在线咨询

  虽说无痛人流只是一个简单的人流手术,但是会对女性朋友造成身体上和心理上的双重影响。在做过无痛人流之后,是需要给患者好的饮食,以补充足够的营养,而使身体尽快恢复,那么人流吃什么比较好?
 
 
成都天府妇科医院







  一、蔬菜和水果:人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
 
  二、多补充蛋白质:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。
 
  三、避免高脂肪:一些认为人流后吃一些药膳炖品是很不错的,事实上,适量的药膳进补是完全可以的,但是不能过量。如,红糖糯米山药粥、阿胶鸡蛋汤、黄芪炖老鸡这些对于女性的身体恢复是有利的,但是饮食尽量避免高脂肪。
 
  四、适量进补:人流吃什么对于女性的身体恢复是很重要的,女性应当适量进补。同时身体的恢复是需要一个过程的,不要太过心急。保持平和的心态很重要,对身体的恢复也很重要。
 
  天府妇科医院温馨提示:上述就是对人流吃什么比较好的介绍,希望上述内容可以帮助大家,对无痛人流后应该吃什么有所了解。这样可以让女性朋友可以又好又快的恢复健康的身体。还有为了身体着想,女性要做好避孕,减少因人流给身体造成的伤害。若想要了解更多方面的内容,可以点击在线医生进行详细咨询。祝您身体健康!

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龚菊英 妇科副主任

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龚菊英,从事妇科临床实践及理论研究二十余年,对于治疗各种阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疑难杂症有着独到的治疗方法...

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龚菊英

 主任医师,成都天府妇科医院妇科医疗顾问。毕业于浙江医科大学 ...[详细]

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